CVIČNÁ EXPEDICE - bronz (fotky)

Ještě jednou klobouk dolů!

Gratuluji vám k úspěšnému zdolání cvičné bronzové expedice!

Chci vám sem zatím dát pár fotek. A budu se těšit na ty od Amy.

Pár poznámek k zítřku - před chvílí dorazil poslední e-mail. Oslavany jsou v DDM a těší se na vás!! :-)

DofE / GJV / bronz

aneb NIC NENÍ NEMOŽNÉ
(http://www.intaward.org/)

• TÝM, ale zároveň PRÁCE SÁM NA SOBĚ (TÝM jako inspirace)
• CÍL – pro každého jinak splnitelný (osobní výzva)
  • učit se nastavovat si cíl sám sobě
  • pracovat na sobě
• nejde o SOUTĚŽ! (soutěžím sám se sebou)
• Největší úskalí: ODPADNUTÍ (čas, priority, …)
  • dlouhodobost
  • schopnost nacházet nové cesty, nová řešení
• 3 oblasti: (vy + vaši mentoři + vedoucí DofE)
  • TALENT
  • SPORT
  • DOBROVOLNICTVÍ (např. www.hest.cz)
    • doučování spolužáka
    • kytky a jiná aktivita ve škole (starost o své okolí)
    • (1x týdně)
  • účastnické knížky
• EXPEDICE (DofE není jen expedice!)
  • online deníčky (http://www.dofe.cz/cz/moje-dofe/) -ZAVÉST!
    • sdělení o aktivitách
    • podpis mentora (kontrola)
• bronz – stříbro – zlato (výzva)
• DOBRODRUŽNÁ EXPEDICE
  • účel (průzkum) – něco, co cíleně sleduji
  • společné plánování

jméno	TALENT	SPORT	DOBROVOLNICTVÍ
Bára Holá	Výtvarka (mít obr. na výstavě - SPL)	Florbal (porozumět této hře) – až v září	Zvěř ve škole (senioři)
Adélka Kaiserová	Dramaťák (secvičit představení před publikem)	Tanec (několik složitějších prvků...)	(senioři)
Adélka Kotěšovcová1	Fotografování (vytvořit album zajímavých fotek)	fotbal (dát alespoň 1 gól)	opuštěné kočky v ČR (pomoc kočkám k lepšímu životu)
Maruška Hoffmeisterová	Saxofon (vystoupit na příštím koncertě)	Fotbal (10 gólů)	Čtení dětem v nemocnici (6 měsíců)
Viktorka Brožová	???	???	???
Natálka Kantová2	Výtvarka (namalovat obrázek v pěti různých stylech )	fotbal	Chovatelský kroužek ve škole
Blanka Červená3	Klavír (dost se na koncert)	Skok do dálky (2m)	(senioři)

• DOBROVOLNICTVÍ – proberem na expedici a hlavně s pí Palátovou (můžete pomáhat mladším studentům např. Nebo vést kroužek,...)

CVIČNÁ EXPEDICE (16. a 17.5.2015)– ROLE

Maruška Hofmeisterová

Plánovaný ,,jídelníček":

SOBOTA:

• Snídaně: doma
• Svačina: jablko + tatranka/Musli tyčinka
• Oběd: chleba + paštika/salám/mazací sýr
• Svačina: jablko + tatranka/Musli tyčinka
• Večeře: polévka, buřty

NEDĚLE:

• Snídaně: čaj + polévka do hrnečku/ Musli zrní
• Svačina: OREO
• Oběd: chleba + paštika/salám/mazací sýr
• (Svačina: tatranka/Musli tyčinka)

POLÉVKY: hovězí, knedlíčková,(gulášová) - do hrnečku

Množství jídla, které budu (budeme) mít s sebou:

• 14 jablek
• +-21 tatranek/Musli tyčinek (nevíme, zda bude ještě svačina)
• +- 25 krajíců chleba
• 10 paštik (asi nějaké zbudou)
• +-10 špekáčků
• +-10 polévek do hrnečku (1 polévka = 1 porce)
• 7 balení OREO
• Musli zrní 
• +-2 mazací sýry

Potřeby na vaření:

• ešusy - 3 (3 ešusy po dvou)
• vařič/e - ?

Na zdroji ohně jsme se zatím nedomluvily, ale myslím si, že sirky jsou jistota.

S pozdravem,

Marie Hofmeisterová

Sobota:

KDY SE JÍ	JÍDLO	KDO NESE
SNÍDANĚ	DOMA	-
SVAČINA	JABLKO + TATRANKA/MUSLI TYČINKA	Každá sama
OBĚD	CHLEBA + PAŠTIKA (Adél KAIS. mazací sýr)	Maruška
SVAČINA	JABLKO + TATRANKA/MUSLI TYČINKA	Každá sama
VEČEŘE	POLÉVKA, BUŘTY	Maruška

Neděle:

KDY SE JÍ	JÍDLO	KDO NESE
SNÍDANĚ	ČAJ + POLÉVKA/MUSLI ZRNÍ	Maruška
SVAČINA	OREO	Každá sama
OBĚD	CHLEBA + PAŠTIKA (Adél KAIS. mazací sýr)	Maruška
(SVAČINA)	TATRANKA/MUSLI TYČINKA	Každá sama

Ešusy: 1=2 kusy ešusu

Maruška – 2

Natka – 1

+ 1 kus ešusu (aby jich bylo celkem 7)

Množství jídla: Polévky VITANA: http://vitana.cz/produkty/polevky/instantni-polevky

ZA MĚ: KUŘECÍ JARNÍ, KUŘECÍ S NUDLEMI NEBO S JÁTROVÝMI KNEDLÍČKY

JABLKA	14
TATRANKY/MUSLI TYČINKY	+-21
CHLEBA	???
PAŠTIKY	10 (NEJSPÍŠ ZBUDOU)
MAZACÍ SÝRY	2
ŠPEKÁČKY	+-10
POLÉVKY DO HRNEČKU	+-10
OREO	7

+ NĚJAKÉ TO MUSLI ZRNÍ

Vařiče: Lihový od Báry – 1

Voda:

Na 1 polévku je potřeba 200 ml vroucí vody, tzn., že k večeři je potřeba 1.4 litru vody. Na čaj se spotřebuje cca 1 l. A každá musí přes den něco pít. Nevím, kdo toho kolik vypije, ale zkusila jsem vymyslet průměr.

VEČEŘE	cca 1.5 LITRU
SNÍDANĚ	cca 1 LITR
PITÍ PŘES DEN	2 litry/osoba
celkem	Každá ponese: svoje pití Maruška: + 2.5l na vaření

Viktorka Brožová

Stany bereme dva (Barča a Natka) a každý si bere svůj vlastní spacák a karimatku

Natálka

A počasí na naší expedici by mělo být: sobota- max. 15° a dešťové přeháňky

                                                               neděle- max. 14° a polojasno s přeháňkami

Počasí budu nadále sledovat, doufám ve zlepšení počasí :)

AKTUALIZACE (15/5):

počasí podle norských stránek vypadá takto:  sobota - max. 18°C a polojasno

neděle - max. 15°C a slunečno. http://www.yr.no/ S pozdravem Natálie Kantová

Bára Holá (speaker)

Mám mapy Všerub i Klatovska, v jedné mapě jsem to nesehnala, proto jsem si i vytiskla něco z internetu( seznamu a googlu) GPS asi brát nebudu, protože s ní neumím moc zacházet.

Adélka Kaiserová - zpráva z expedice včetně fotodokumentace

Blanka Červená ???

Adélka Kotěšovcová – zpráva z expedice včetně fotodokumentace

A ohledně té expedice...někdy jsem se chtěla podívat do Českého ráje, ale ať půjdeme 
kamkoliv, půjdu tam ráda. :-)

2 Aktualizace počasí: podle norských stránek vypadá takto:  sobota - max. 18°C a polojasno

neděle - max. 15°C a slunečno http://www.yr.no/

                 S pozdravem Natálie Kantová

3Alergie:prach ( Xizal- prášek)
Pojištění: VOZP
Lékárnička:náplast,dezinfekce, trojcípí šátek,obvazy,sterilní čtverce

Cvičná expedice

Zdravím všechny budoucí bronzy!

Do výpravy zbývá den a půl.

Dnes jsme zažehnaly snad největší nebezpečí - doufám, že Blanka bude v pořádku a že se o ni dobře postaráte.

Rosnička výpravy Natálka by měla aktualizovat informace o počasí!

Připravte si dotazy na studenty z Oslavan - mají za sebou už bronz, jsou ve stříbrné úrovni a chystají se se mnou na mezinárodní expedici do Litvy. To bude - může být - jednou i váš případ.
Uvidíme se s nimi v sobotu večer.

Všechny informace byste měly mít, buď ode mně nebo od pí uč. Palátové, chcete-li se na něco ještě zeptat, napište.

Další info o expedici budou publikovány nejpozději zítra.

Sraz v 9 hodin dopoledne na Hůrce, na vyhlídce u kostela sv. Martina. Další se dozvíte tam.

Výpravě zdar!

PŘIPOMÍNKA!!!

HOLKY PIŠTĚ - pošlete mi vše, na čem jsme se na pondělní schůzce domluvily! Je toho dost a já nebudu několik dní na netu.

Potřebuji hlavně také kontakt na tatínka Blanky - spěchá!

DofE

Zdravím DofE děvčata z Tercie A

Na tomto blogu (který dříve fungoval v mých předmětech češtiny a občanky) budete mít nejdůležitější informace o DofE na našem gymnáziu, o chystaných akcích a hlavně - aktuálně - o cvičné expedici a expedici ostré.

Blog sledujte a komentujte. Bude to přehlednější pro všechny i pro mne a paní učitelku Zuzanu Palátovou.

A hned důležitá informace o plánované cvičné expedici:

16. a 17. května (1 noc)
Počítejte s brzkým odjezdem v sobotu.
Podle požadavků na bronzovou úroveň počítejte odhadem s 20 km denně.

Před expedicí se pokusíme využít nabídky školení o první pomoci jedním z vašich rodičů - upřesníme tento týden při našem setkání.

Průběžně tu budou publikovány další informace ohledně cvičné expedice.
VE VLASTNÍM ZÁJMU TEDY SLEDUJTE BLOG :-)